ハーブやアロマテラピーで元気に美しく歳を重ねていきましょう


by mille1007
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週末ダウン

ここのところ 寝るときはすぐにぐっすり眠れるのですが3~4時ごろ息苦しさで目が覚めてそこから朝までが熟睡できず困っています。

ベッドに座ってうとうとしてみたり リクライニングチェアに移ってみたり その日のよっていろいろ調整しています。

お昼間も寝られるときは寝ているので睡眠時間としては十分なのでしょうけれど 呼吸が楽な姿勢と
体にとって良い姿勢とは違うようで首、肩が痛くなってしまいます。

また 痩せておしりの肉がすっかりなくなり尾てい骨が飛び出してしっぽ状態になり座ると痛かったり また一日ほとんど座っているせいか 床づれではないですけれど皮膚がすれて痛かったりして座ること自体も工夫が必要。

と 本来の病状とは関係ない付随した色々なつまらないトラブルがでてくるものですね。


そんなこんなで週末はダウンしておりました。


今日は少し元気になりパソコンに向かう気力もでました。









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by mille1007 | 2011-02-21 19:36 | dairy