ハーブやアロマテラピーで元気に美しく歳を重ねていきましょう


by mille1007
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

ベニシアさんのセントジョーンズワートチンキ&オイル

雑誌 「クロワッサン」の特集は 病気にならない、私の健康習慣。

その中に ベニシアさんの記事がありました。


a0141062_1350027.jpg




タイムリーのことに セントジョーンズワートのチンキのつくり方が書いてありました。

花だけを摘み取って作るのかと思っていたら 花穂の先から7㎝の検討で花、つぼみ、葉、茎を作るそうです。


今年はもう花の時期が終わってしまったのでできませんが 来年に期待です。


ベニシアさんはチンキだけではなく 浸出油も作っていらして このオイルでマッサージしたら五十肩で腕が上がらなかったのがものの10分で痛みが治まったそうです。


坐骨神経痛や関節炎にも効果があるそうです。



さっそくセントジョーンズオイルにウィンターグリーン、ペパーミントを加えて 肩にマッサージしてみました。


ぽかぽかしていい気持ち、肩こりも楽になりました。


チンキは自分で作るしかありませんが セントジョーンズワートオイルはアロマの基材として売られているので 興味のある方はお試しになってみては?




今日もご訪問ありがとうございます。

それぞれのバナーをクリックしていただけたら嬉しいです。

ハーブと乳がんの架け橋になれますように。


にほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ


にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村
[PR]
by mille1007 | 2010-08-18 14:26 | ハーバルライフ